香菜,又称芫荽。是一种双子叶草本植物。它是一种芹菜状的新鲜蔬菜,叶小而嫩,茎长而细,味道芳香。是一种调味蔬菜,常用于汤、面食和菜肴中。开胃止痛解毒。香菜也是冬季火锅和凉拌蔬菜必不可少的风味食品。那么,在平时的饮食中,白癜风患者能吃香菜吗?下面一起来看看成都博润白癜风医院医生的讲解吧。
白癜风患者能吃香菜吗?
1、维生素C含量高
据调查,每100克香菜含有高达48毫克的维生素C,虽然维生素C对白癜风有一定的刺激作用,但白癜风患者也应适当补充维生素C,需要注意的是,维生素C的补充量不应过多和低于健康人确保它不会起到刺激疾病的作用。
2、排毒护肾
吃香菜可以去除血液中的有害物质,抑制铅在体内和肾脏的蓄积,帮助人体排出铅。同时,香菜有利尿作用,可预防膀胱炎症,保护肾脏健康。
3、润肠通便
香菜含有很高的膳食纤维。食用后能吸收大量水分,扩张胃,增加食物湿度,刺激肠道蠕动,促进食物残渣的排泄。适合便秘患者食用,滋补胃肠,疏通胃肠。
香菜的摄入量一定要适中,对于白癜风患者来说,香菜富含一定量的维生素C,食用时要多注意控制量,香菜过多会对疾病造成很大刺激,白癜风患者一定要多加注意,以免加重病情。